Amar (Armonía, Mindfulness y Arte) es una empresa uruguaya con la misión de beneficiar a las personas a nivel físico, psíquico y emocional brindando talleres y programas de Mindfulness y Compasión (con apoyo de disciplinas artísticas) a niños, familias, adolescentes, docentes, empresas y público en general.
Una encuesta sobre condiciones de trabajo, seguridad y salud laboral en Uruguay, realizada por la Facultad de Psicología (Udelar), revela que el estrés afecta a una cuarta parte de los trabajadores uruguayos, la depresión a un 9,30%, el insomnio a un 10,20% de los trabajadores.
La práctica regular de Mindfulness tiene beneficios probados a nivel científico en estas condiciones.